사마타 수행의 단계

권기찬 작품 _tv팟

사마타 수행의 길

티베트의 티장(Khrl byan1901-1981)
린포체가 후학들을 위해 만든 그림과 해설을
누군가 애니메이션으로 만들어 게시된 것인데_아시베 그림에 대한 해설이 빠져 있기로 . .

"까말라씰라의 수습차제 연구(중암스님)
부록에 나온 해당 그림을 확인하고
해설 첨부하였습니다

마음(생각 견해)
사마타(명상_집중)

Stages of Meditation_
1 출발점- 바른 기억과 바른 알아차림
2 검정 코끼리_마음, 혼침
3. 검정 원숭이_산란 들뜸
4. 코끼리와 원숭이가 점점 하얗게 변함_
마음이 안정 되어가는 과정
5. 완전히 흰 코끼리로 변신_
끊어지지 않는 삼매 성취 (심일경)
6. 코끼리 등에 올라탐_사마타 성취(경안)
7 코끼리 등에 앉아서 허공으로 도약_
사마타 .위빠사나를 쌍으로 운용함 (지관 쌍운)  

혜국 큰스님 / 나 자신 속에(내면) 죽지 않는
나를 찾아야 _(명상수행)
https://m.blog.naver.com/hrsmc/222976402368

화두 참선법은 내 인생에서 가장 멋진 그림을 그리는 시간