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명상 & 의식

편안하게 '잠을 잘자는 5가지 방법'-김주환교수의 내면소통

by 고요한 강 2023. 9. 14.

https://www.youtube.com/live/FU9t_AdecAs?feature=shared

_숙면을 위한 구체적인 과학적 접근_
                         연세대 김주환교수

잠을 잘 주무시는 분도 꼭 들어 두시면
수면에 관계되는 뇌 기능에 대해 흥미와
관심을 갖게 되어, 하마터면 혹사시킬
내 몸에 살가운 애정으로 대할듯 합니다

월츠와 닥터 커피 박물관 ( 조안면)

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