자유로운 생활을 위한 건강한 생활방식 8가지/자스무힌

VOICE: Halo, gracious viewers, and welcome to today’s program.


친절한 여러분 안녕하세요
보다 자유로운 생활 방식으로 살아가는 법을
사람들에게 장려하며 여러 나라를 여행하는
호주출신의 국제적인 강사 자스무힌을 인터뷰 합니다

자스무힌에 따르면 건강한 생활방식에는
여덟 가지 요소가 있습니다
그는 가벼운 채식주의에 대해 많이 이야기했습니다
이런 생활방식을 실천하는 자스무힌은
내면의 신성한 에너지 원천과 소통이 가능합니다
그 것은 영적으로뿐 아니라 육체적으로 자양분의 근원이 되었습니다
프라나 혹은『신성한 사랑의 흐름』입니다
자스무힌은 자신의 경험,
함께 일해 온 사람들의 긍정적인 성과에 기초해
그녀가 장려하는 생활방식 요점 여덟개를 설명했습니다

그래서 많은 이들은 누구나 할 수 있고
무료이며 더 큰 은총을 부르고
특별한 이들만을 위한 것이라고 생각했던
신성한 존재의 현존 안에 있는순수한 경험을 주는
점진적 프로그램을 인류와 나누도록 인도 되고 있습니다
당신이 인간이고 살아 있다면
어떻게 시간을 보내느냐에 따라
신성한 힘의 가장 놀라운 경험을 할 수 있습니다
그래서 생활 방식이 열쇠입니다
우리가 장려하는 여덟 요점이 있습니다

첫 번째는 명상입니다
제게는 명상이 앉아서 모든 생명을 통해 흐르는
신성한 힘 신성한 목소리를 듣고 느낄 수 있길 바라는 것입니다
불교신자로서 명상이 필요하다면 그것도 괜찮습니다
유대인으로서 명상을 하건 이슬람교도로서 명상하건 똑같습니다
만물과 도처에 있는 지혜의 목소리를 듣고
신성한 사랑의 흐름을 경험하고 느끼려는 의도로 앉아있으세요


두번째는기도입니다

제가 가장 좋아하고 장려하고픈 강력한 기도 중 하나는
『감사 합니다 감사합니다 감사합니다』입니다
아름다운 기도이며
우주에게 다음과 같이 말하는 것과 같아요
『예 행복한 삶을 만드는 법을 알아요』
『우주의 법칙을 이해합니다
포기하면 받는다는 사실을 이해합니다
많은 사랑을 주면 많은 사랑을 받음을 압니다
다른 이들을 위해 봉사하면
그것이 저를 친절과 자비의 통로로 이끎을 이해합니다』


세번째로 생각의 힘인 유유상종을 이해하는 것
사람들로 하여금 마음의 힘 생각의 힘은
유유상종으로 여러분이 집중하는 것을 끌어당기는
우주의 법칙을 이해하길 장려합니다
그러니 마음을 부하로 이용하되 마음의 노예가 되지 마세요
험담하고 판단하고 부정적으로 생각할 때의 마음과
긍정적으로 생각하고 긍정적인 사고의 영향을 이해하고
만물에서 신과 미덕을 볼 때 에너지의 영향을 비교해 보세요
그냥 의식하는 겁니다

우리는 늘 말해요 마음은 하루에 ５- ６만 개의 생각을 하기에
가장 단순한 방법은 책임감을 갖는 겁니다
모든 것은 내면에서 옵니다
듣고 읽고 누군가에 들은 것을진실로 받아들이기 이전에
그 것이 나를 유한한 존재가 되게 하는지
무한한 존재가 되게 하는지 물으세요
나타나는 신성한 힘은 무한하고 한계가 없기 때문입니다

네번째는 채식주의 식단입니다
이에 대해서 끝없이 말할 수 있습니다
저는 동물을 음식이 아닌 친구로서 대하고 싶습니다
저는 이것이 아주 중요하다고 생각합니다
이것이 여러분을 애정과 자비의 길로 이끈다고 생각합니다
모든 생명과 모든 창조물을 존중해야 한다고 생각합니다
그러니 어디에 있든 식단을 가볍게 하세요
세끼를 먹는다면 두 끼만 드시고 두 끼를 드시면 한끼로 줄이세요

채식을 하고 있다면 완전채식을 하고 동시에 당신이 강하고
건강하기 위해 필요한 무기물 비타민
모든 것은 신성한 어머니 사랑 우주 입자 프라나 기
우주의 생명의 힘에서 온다는 생각을 가져야 합니다

다섯번째 몸을 사원같이 다루고 존중하며 단련해야 합니다
기공 요가 태극권 무용을 하여 강하게 만들고
그것이 주는 것을 사랑해야 합니다
육체적 감각은 신성한 영혼에게 이세상을 경험하고
이 이원적 행성 속 창조물의 아름다움을 경험할 기회를 줍니다
우리는 보는 눈 맛 보는 미각이 있어 신성한 감로수를 맛볼 수 있으며
외면의 아름다운 음악과 내면의 천상의 선율을 듣는 귀
진정으로 경탄스러운 놀라운 체계를 가지고 있습니다


여섯번째로 아주 중요한점은 봉사(희생)입니다
봉사는 여러분을 친절 사랑 연민의 길로 이끕니다
인간의 마음에 대한 연구가 있습니다인간의 마음이 자비로 채워지면
그것은 전신으로 내부 기관을 건강하게 하는 신호를 내 보냅니다
기차에 탔다고 말하죠
전신을 전혀 다른 존재로 만드는 주파수입니다
여기서 핵심은 사랑입니다

일곱번째로 자연 속 침묵 속의 시간을 추천합니다
침묵 속에는 대단히 많은 가르침
대단히 많은 지혜를 얻을 수 있습니다
아주 중요하지요 자연에서 많이 얻을 수 있어요
자연 속에서 창조의 영광을 볼 수 있습니다
우리의 의식을 더욱 친환경적으로 만들고
가이아와 어머니 지구에 감사하게 만들며
친환경적인 의식을 높입니다

▪︎여덟번째 마지막은

신성한 경건한 노래입니다
인간의 마음에 맞추고 감정적인 체계를 채우는데
헌신적인 노래보다 빠른 게 없기에 이를 권합니다
그래서 전세계 종교가 노래를 사용하고
토착민은 노래 영창 만트라를 사용해 신의 영광을 노래해 왔습니다
효과가 있습니다

이렇게 여덟 개 주안점이 있는 프로그램은 다른 프로그램보다
약간 복잡하지만 그 배합 속에서 마법이 일어납니다
명상 기도 생각의 조절은 무료이고 채식은 돈을 절약하게 만들죠
소비를 자선으로 전환해서
세상의 어린이들을 먹이는데
쓸 수 있습니다
봉사와 몸을 돌보는 것，
자연 속 침묵의 시간도 무료입니다

경건한 노래도 무료지만 우리가 발견한 여덟 가지 주안점은
건강한 육체적 감정적 정신적 영적인 상태를 만들어 줍니다
건강해지는 겁니다
행복해지는 겁니다

기쁨을 표하는
자스무힌과 인터뷰를 계속합니다
그녀는 우리가 하는 채식과
환경 보존 운동에.잠재력이 있다고 믿습니다
이제 사람들은 말합니다

『물론 다른 에너지 체계를 쓸 수 있어』

_새로운 에너지 체계를 위한
제 에너지 공식은８가지 생활 방식입니다

소화과정을 거치거나 자양분을 얻기 위해
세상이나 지구의 자원을 취할 필요 없이
더 효과적으로 작동하는 에너지 체계를 의미하니까요
영양분을 얻으러 직접 독립적으로 근원에게 갈 수 있지요
이것이 새로운 에너지 체계입니다

프라나가 지구 환경에 미치는 효과를 생각해 보세요
여러분 채식을 생각해 보세요
육류는 채식과 비교해 식탁에 올리는 데,  2０배의 자원이 더 필요합니다
이건 아셨어요？
프라나는 자원을 취하지 않습니다
우리의 세계는 채식할 준비는 되어있지만
프라나 식을 받아들일 준비는 되어있지 않아요

하지만 전세계가 채식하면
길은 열려요
지금 현재 환경을 구할 수 있는 가장 빠른 방법은
채식하는 세상이 되는 겁니다
모두가 알고 있어요
미국에서 한 가정이 일주일에
한번 육식을 하지 않으면
차 배출량 억제보다 더 큰 효과가 생깁니다

시청자들에게 하시고 싶은 말씀 있으세요？
예, 어떻게 보면 우리는 여기서 작은 워크샵을 하고 있는 거지요

하지만 워크샵에서 절대 배우지 않는 세가지가 있습니다

겸손 순종 신실함은 우리가 절대로 배울 수 없습니다
하지만 이것들은 사랑의 흐름에 접근하는 열쇠입니다

하지만 삶이
여러분께 이것을 가르칠 겁니다
자기 존재의 모든 차원을 진정으로 알고자 할 때 인간은 진보하기 시작할 것입니다


우린 정말 축복받았어요
많은 것을 가졌지요
무엇이 필요해요？
많이 필요치 않아요
음식에서 양분을 얻고 싶으면 뱃속에 넣을 약간의 음식,
따뜻한 침대가 필요하겠지요

하지만 어떤 이들은 밤새 명상하기에 잠도 자지 않아요
정말 많이 필요치 않죠
그러니 우리의 중점을
이제 세상으로 옮겨
서로를 분리하지 않고
화합하는 패러다임을 창조하는데 집중할 시기가 왔습니다

그리스도의
첫 번째 기본 가르침은

신실한 마음으로 구하고 받는 겁니다.그러니 지구의 존재로
이 목적을 이행해야죠

우리는 행성 지구의 시민으로서이제 진정한 시민의식의 상호차원 경계인
이 총명한 양자 장이 행성 사람들에게 전달되어
마음을 열어 좋은 점 밖에 없는 완벽한 해결책인 조화를
이해하게 되길 바라고 있습니다

자기자신과 다른 이들, 행성에게
모두 이롭습니다
여기서 시작해야지요
채식을 하는 겁니다
채식주의자가 되면１１０억 명을 먹일 수 있습니다！
현재 60억 뿐이지만 채식을 안합니다. 하지만 우리는 현재 모든 자원이 있습니다
분배만 다시 된다면 세상의 단 한 명도
신체에 필요한 영양부족으로 굶주릴 필요가 없습니다

서양에는 적당한 영양을 취하지 않아서１２억 명이 비만관련 질병으로 죽고 있습니다

제３세계에서는 １２억 명이
영양불량 영양실조로 죽어가고 있습니다

약간의 자원과 사랑의 재분배
의식의 확장 조화를 향한 목표
다양성의 존중이 필요합니다

이곳을 아름다운 에덴동산으로 만드는데
필요한 것은 많지 않습니다
천국은 지금 여기있죠

많은 이들이 이 상태에 있습니다
의식을 확장하고
만물에서 신과 미덕을 보는
눈을 지니는 법을 훈련했으니까요

그 것이 자장을 통해 커지고 있습니다
이것이 인력의 법칙입니다
그러니 자신과 모두의 내면에서，
만물에서 신성과 미덕을 보게 해달라고 하세요

완전히 통찰해서 우리가 화합하고
하나의 행성에서 하나의 가족으로 사랑하고 생명을 존중하며 살도록 해달라고요
우리 행성에서 솔직하게 메시지를 전하고
모범이 돼주길 기원하며 지구 상 에덴이라는
공통의 꿈이 실현되길 빕니다
평화로운 공존에 대한 귀중한 선견을 나눠주신
축복받은 자스무힌께 감사 드립니다



위 글을 옮기며/

명상가인 자스무한이 말하는내면의
"신성한 사랑의 흐름을 위한여덟가지 요점" 은
진리를 옮겨 온 것인데,
동영상을 주관하고 제작한,
칭하이 무상사는 일부 비판도 있다는 것을 인정...
하여 이 글 공개를 망설였으나,,

자스무한이 말하는채식과 생활방식은 단지 명상인의 맑은 의식에 도움 되는 내용이라 옮겨왔습니다

"아무리 좋다고 말은 하지만
명상은, 참다운 스승의 지도가 없는 가운데서 혼자서 시작하는 것은 매우 위험하다는 것을 꼭 알아야만 합니다! "  _도하_

☆Breatharian Jasmuheen:Living on Universal Grace and Love Video-Part 2
1부 보러가기 : http://blog.naver.com/haemeeg/106653684
[출처] 『호흡식』자스무힌 2부 : 우주의 은총과 사랑속에 살자 (영상,내용)|작성자 천국소리